雀斑是面部肌肤常见的问题，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。除有碍美容以外，并无任何主观感觉或其它影响。宜春做淡化雀斑后有哪些副作用？

为了将雀斑去掉，患者平时是没少努力的。有的人会想着用护肤品来改善，但是效果不好，于是又想着祛斑药物，但是效果还是不好!这么怎么办?

一.宜春做淡化雀斑后有哪些副作用

1、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤衰老。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，衰老会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

2、好的生活习惯是否可以做淡化雀斑？戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。保持良好的情绪：精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

3、好的生活习惯是否可以做淡化雀斑？多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

4、好的生活习惯是否可以做淡化雀斑？不用各种有创伤性的治：包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容。

5、各种电离辐射：包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激，均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

怎样做淡化雀斑？通过整形专家的介绍，您心中是否已经有答案了？那还等什么，快快和专家进行沟通，让自己的美丽梦想尽快实现吧！

二.做淡化雀斑的方法有哪些

1、防晒很重要。暴露在阳光下合适促进斑点的发展，并加剧它们。紫外线照射会加速皮肤衰老，增加黑色素的活性，合成大量黑色素，形成色素沉淀，是导致雀斑加重的主要原因，我们必须注意。

2、吃富含维生素C的食物，如柠檬、荔枝、龙眼、鲜橙、核桃、西瓜、蜂蜜、猕猴桃等，可褪斑点。维生素E还需要多吃，或者购买口服维生素E胶囊。

3、为了防止辐射，整天面对电脑的人应该在白天应用乳膏。

4、选择温和的护肤品，戒掉不良习惯，不要熬夜，戒烟戒酒，饮食要轻淡。

5、感光性食物应在晚间食用，如芹菜等。

三. 做淡化雀斑应形成的好习惯：

1、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，会导致严重毁容。

2、防晒。此条对于做淡化雀斑非常重要！日晒可使黑色素活性增加，致使嫩肤基底层黑素含量增多，色斑形成。所以雀斑患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

3、调整生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保障充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

5、多喝水、多吃蔬菜和水果也可做淡化雀斑，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤衰老。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，衰老会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。（编辑3001）