靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势南昌阴道松弛紧缩美容费用贵不贵_南昌阴道松弛紧缩费用多吗?
由于婚姻和生育,尤其少数妇女阴道弹性光纤断裂后,阴道口扩张、阴道壁变脆变薄,所以阴道会变得松弛,这是正常的。但若影响夫妻生活,可以到医院进行治疗,弥补这一遗憾。可做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力。也可做阴道紧缩手术,修复阴道松弛现象,帮助改善性生活。
这种情况,可以做阴道紧缩术。这种手术方法,是切除部分阴道后壁的粘膜或裂伤愈合后的部分瘢痕组织,分离出断裂的肌肉,对合缝合,恢复这些肌肉的收缩力。手术避开月经期,术后阴道内碘仿纱条填塞,1周后复查。但需要禁止同房性生活两个月,保持伤口清洁,避免感染;要穿宽松内裤,禁忌辛辣食物。
引导松弛大多数发生在顺产的女性身上,建议您可以选择缩阴手术的办法来缓解阴道松弛的现象。您在做手术之前要选择正确的医疗机构,一定要正规,不要找无证经营的小诊所或者私立医院,对您手术中的安全性无法保障。在做完手术后要注意术后的护理,多注意个人卫生情况,也可以进行适当的运动,可以促进阴道变的更加紧致。
频繁性生活对身体的不好的,建议女性朋友要适度过性生活,好经常进行收缩阴道的锻炼,让阴道的肌肉恢复紧绷的状态,提高阴道的敏感度,更加能体验性生活的快感。