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您可以平时的时候,家里良好常备几根黄瓜,既可以用来做饭,也可以用来美容,最重要的一点就是黄瓜可以缓解我们的黑眼圈,把黄瓜洗干净以后,切片,这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的,这样会比较服帖,你贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来。
黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。建议:1、土豆片敷眼:土豆刮皮、清洗后,切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约15分钟,再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。2、茶叶敷眼:将泡过的红茶包敷于黑眼圈上,约10分钟。 3、黑眼圈的手术治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式。
保持规律作息,睡眠充足,精神愉快,节制烟酒;加强用眼卫生,避免眼疲劳疲劳;均衡膳食,保证充足维生素A族和C族的摄入;定期体检,有其他脏器问题尽早发现及时诊治。每天早晚使用富含维他命A、E、C成份的眼霜。眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周,让血液不滞留在眼部。经常按摩眼睛周围的穴位,促进血液循环。晚上睡前两小时尽量不喝水,清晨起床后喝一大杯白开水。多吃富含光纤质的天然食品,避免便秘。
养成良好的作息习惯,多吃蔬菜和水果都可以有效的黑眼圈怎治疗圈现象。
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