有生育过孩子的女性应该都会为如何进行产后胸部保健而烦恼。产后极易发生乳房下垂等问题，如果想要预防这些问题就需要在日常生活中注意一些问题，今天我们就请胸部专家教您产后如何进行胸部保养，希望这些产后胸部保健方法能解决大家的这些烦恼。老院长膏方祛斑术后如何进行胸部保养？

整形外科医院专家表示，很多女性由于各种各样的原因被胸部下垂问题所困扰着，通过胸部下垂矫正手术可以有效的解决这个问题，那么要想保证术后的效果，手术后就需要做好护理工作，下面我们一起来了解一下胸部下垂矫正后该怎样护理吧

一.老院长膏方祛斑术后如何进行胸部保养

1、适当做点健胸的运动

谁说乳房的保养不需要运动呢?一些适当的运动锻炼是可以让女人的乳房线条更加的美观，甚至是更加的挺立的。但是不需要太复杂的动作，只要将你的的双手合十，然后慢慢地举到头顶，然后再下落到你的胸部位置就可以了，这样反复的上下运动是可以帮助乳房的肌肉锻炼的，防止下垂的出现。

2、清洗乳房时可以适当按摩

其实对于清洗胸部的方法也是有讲究的，不是说简单的从上往下冲洗就可以了，这样是很容易造成下垂的，在清洗的时候还是可以从下往上清洗，这样可以保持好本身的形状，而且在洗的时候配合好适当的按摩，可以促进胸腺的发育，从而刺激血液的循环，增加胸部的柔韧性。

3、要正确的穿内衣

该穿内衣的时候肯定不要因为自身性格的原因不穿，尤其是一些青春期的少女，该穿的时候就要穿，而且还是可以挑选一些合适的来穿，不管是大小不一大小还是材质都是要好好选择的，要是太大或者太小都是对胸部的发育不好，因此这点要好好重视。

4、改变不好的生活习惯

在日常生活中要注意好不要挤压到乳房，甚至是会挫伤到自己的乳房，这些习惯都不要有，不管是趴着睡觉还是习惯穿一些过紧的衣物，还是可以改正过来，这些行为是很容易导致乳房受到挤压从而变形，甚至是发育不好的。

5、注意好饮食营养

其实想要自己的乳房发育的好的话，饮食方面也是需要十分注意的，在生活中要适当增加一些动物蛋白或者脂肪的摄入，不要说为了减肥或者身材就不想吃肉了，适当的营养才是保证身体发育的关键。

6、保持好正常的生育

其实保持正常的生育情况是可以保养好你的乳房健康的，在适当的时间结婚生孩子，不要追求速度，而且要是在生完孩子之后可以坚持用自己的母乳去喂养的话，是可以减少一些乳房疾病的发生的，这也可以达到保养乳房的目的的。

二. 老院长膏方祛斑如何护理：

1、术后24～48小时内避免活动，以减少术区出血，应密切观察术区敷料有无渗出，待生命体征平稳后采取平卧位。另外，上臂不要用力，以免损伤臂丛神经造成麻痹。

2、术后48小时内密切观察，乳晕的血运，发现异常立即与医生联系。

3、注意术区引流条的护理。观察术区敷料渗出情况，如渗出较多者，通知医生预以更换并保持敷料整洁，防止感染，引流条一般术后3天后拔除。

4、术后常规服用抗感染、止血治疗，注意伤口的加压包扎，另外，可多饮用高蛋白的食物，以有利于伤口的恢复。

5、出院后的护理。避免剧烈活动。为预防手术切口瘢痕增生，每日按摩2次，并可涂瘢痕软化膏进行预防。

每个年轻人都希望皮肤白白的，现在都会小露酥胸，所以它是美胸的第二项工作，很多女性都会发现，自己的胸部出现了以前从未有过的灰色斑点。千万不可小视，这是你日常的“防范”工作没有做好的缘故。

经期前胸部护理之慎用：

你可能看到不少关于美胸产品的广告，内服外用种类繁多，禁不住跃跃欲试。医生提醒我们：一定要慎用美胸产品。现在市面上的此类产品，自我吹嘘得神乎其神，其实大都没有经过严格的药物检验，因此我们并不知道它们的具体成分，也就并不清楚这些成分会对身体起到什么作用。